Nutrición energética y salud: Bases para una alimentación con sentido por Dr. Jorge Pérez-Calvo

Nutrición energética y salud: Bases para una alimentación con sentido por Dr. Jorge Pérez-Calvo
Titulo del libro : Nutrición energética y salud: Bases para una alimentación con sentido
Fecha de lanzamiento : December 15, 2016
Autor : Dr. Jorge Pérez-Calvo
Número de páginas : 424
Editor : DEBOLS!LLO

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Dr. Jorge Pérez-Calvo con Nutrición energética y salud: Bases para una alimentación con sentido

Un recetario y un gran número de consejos prácticos para el uso adecuado de los distintos alimentos completan este manual práctico de nutrición.

Esta obra, fruto de veintitrés años de experiencia en terapias basadas en la dieta, sienta las bases para una alimentación con sentido: explica los efectos de los alimentos en el cuerpo, el psiquismo y el sistema energético corporal; la aplicación de sus propiedades energéticas a las características personales para conseguir mejores resultados; la energética de la digestión y cómo mejorarla; cómo asegurar la ingesta adecuada de los nutrientes básicos, y la aplicación terapéutica de la dieta a distintos trastornos, como el insomnio, la ansiedad, la obesidad o la hepatitis.